벌나무 효능은 무엇?
벌나무는 나뭇가지가 벌집모양을 하고 있으며 간임세포 성장을 억제해 간암에 좋은 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다.
특히 벌나무의 효능은 간질환 개선 및 간기능 강화와 알레르기를 개선해주고 불면증을 개선해 주는 효능이 있습니다.
간에 쌓인 열을 내려 피로 회복을 도와주고 말초신경을 자극시켜 손발저림과 부종을 개선해줍니다.
체내 독소를 제거해주며 숙취해소 및 염증에도 도움을 주는 벌나무는 몸에 이로운 성분이 많은 약초입니다.
이런 벌나무에 부작용이 있는지, 있다면 어떤 부작용인지 궁금한 분들이 계실텐데요. 그래서 오늘은 벌나무 부작용에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.
벌나무 부작용은 무엇?
벌나무는 간에 무리를 주지 않기 때문에 체질과 상관없이 모두 섭취할 수 있습니다. 다른 약초에 비해 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있습니다.
벌나무는 보통 물과 함께 끓여내어 차로 마시는 분이 많습니다. 몸에 좋은 음식이라도 지나치면 해롭듯이 한번에 지나친 양을 섭취하게 되면 탈이 날 수 있으니 주의해야 합니다. 벌나무를 차로 마실 경우 하루 복용량은 3~4잔 정도가 적당합니다.
벌나무를 구입하실때는 식약처에서 인증한 벌나무를 선택하는 것이 좋습니다. 안전성인증을 받지 않은 벌나무를 구입할 경우 야생벌나무일 수도 있습니다. 야생벌나무를 달여 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있습니다.
결론적으로 1회에 너무 많이 섭취하지 않을 경우 벌나무 부작용은 거의 없다고 볼 수 있습니다.
벌나무 정보에 대해 더 알고 싶으신 분은 아래의 포스팅을 참고하시기 바랍니다.
<도움이 되는 정보>
2017/12/10 - [건강정보] - 벌나무끓이는법과 복용법 알아보자
오늘은 벌나무 부작용에 대해 알아보았는데요. 안전성을 인증받은 벌나무를 구입하셔서 자주 드시고 간건강도 챙기시기 바라며 마치도록 하겠습니다.
