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종아리 쥐났을때 원인과 대처법 정리 종아리 쥐났을때 원인과 대처법 갑자기 종아리나 발에 쥐가 나서 움직이기 힘든적이 있으실텐데요. 다리에 쥐가 나는 이유는 다리 근육의 긴장 상태가 오랫동안 계속되기 때문입니다. 의학적으로는 "국소성 근육경련"이라고 하는데요. 이때 발생하는 통증은 주로 근육 수축에 의한 경련 증상입니다. 오늘은 종아리 쥐났을때 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 종아리 쥐가 나는 원인은? 다리에 쥐가 나는 이유는 과도한 근육 사용때문입니다. 무리하게 근육을 사용하면 수분이 손실되거나 영양 부족이 될 수 있어 경련이 일어납니다. 평소 다리를 많이 사용하는 분들이 다리 쥐가 잘 납니다. 일반적으로는 심하게 뭉친 근육에 자극을 받게 되면 순간적으로 심하게 쥐가 납니다. ① 과로나 기온, 탈수로 인한 원인- 갑작스..
딸꾹질이 안멈춰요 원인과 해결방법은? 딸꾹질이 안멈춰요 원인과 해결방법 딸꾹질은 갑자기 나타났다가 저절로 없어지기도 합니다. 딸꾹질은 심리적으로 흥분한 상태의 사람에게서 자주 발생하는 편입니다. 시간이 지나면 저절로 멈추기도 하지만 장시간 지속되기도 하는데요. 딸꾹질이 오래가면 상당히 불편하게 됩니다. 딸국질은 불편하기는 하지만 건강에는 무해합니다. 그런데 하루 이상 딸꾹질이 계속 되면 다른 병으로 인한 것일 수 있기 때문에 병원에 가야 합니다. 오늘은 딸꾹질이 안멈춰요 하게되는 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질이 생기는 원인은? 딸꾹질은 호흡근육과 횡격막이 갑자기 수축될 때 폐에 머물러 있던 공기가 빠져나가며 생기게 되는 증상입니다. 우리 신체중에서 가슴과 배의 경계선인 횡격막이 어떤 자극에 의해 수축될 경우 숨을 들이..
CT비용 및 의료보험 적용 여부 확인하세요 CT비용 및 의료보험 적용 여부 확인해보자 안녕하세요. 30대에 접어들면 몸이 예전같지 않다는 말을 많이 하게 되는데요. 몸의 곳곳에서 이상증상이 느껴지기도 하고 예전과는 다른 불편감을 느끼기 시작합니다. 때문에 건강검진을 통해 내몸의 상태를 진단해 보아야 할텐데요. 검사를 받을 때는 어떤 항목을 선택해야 할지, 지난해에 받은 검사를 올해 또 받을 필요는 있는지도 의문이죠. 그리고 비용은 얼마일지, 또 의료보험 적용은 되는지 궁금하실텐데요. 그래서 오늘 한번 세세하게 알아보도록 하겠습니다. CT검사란? CT 전산화단층영상진단(Computed Tomography) 검사란 무엇일까?X선과 방사선 측정기를 이용해 인체내부를 단면으로 잘라내어 영상화 하는 장치가 바로 CT이다. 이 영상은 X-선 상에서 볼 수 ..
벌나무 부작용 알고 먹자 벌나무 효능은 무엇? 벌나무는 나뭇가지가 벌집모양을 하고 있으며 간임세포 성장을 억제해 간암에 좋은 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 특히 벌나무의 효능은 간질환 개선 및 간기능 강화와 알레르기를 개선해주고 불면증을 개선해 주는 효능이 있습니다. 간에 쌓인 열을 내려 피로 회복을 도와주고 말초신경을 자극시켜 손발저림과 부종을 개선해줍니다. 체내 독소를 제거해주며 숙취해소 및 염증에도 도움을 주는 벌나무는 몸에 이로운 성분이 많은 약초입니다. 이런 벌나무에 부작용이 있는지, 있다면 어떤 부작용인지 궁금한 분들이 계실텐데요. 그래서 오늘은 벌나무 부작용에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 벌나무 부작용은 무엇? 벌나무는 간에 무리를 주지 않기 때문에 체질과 상관없이 모두 섭취할 수 있습니다. 다른 약초..
벌나무끓이는법과 복용법 알아보자 벌나무끓이는법과 복용법 알아보자 산겨릅나무라고도 불리우는 벌나무는 나뭇가지가 벌집모양을 하고 있어 벌나무라 불리웁니다. 벌나무는 간암세포의 성장을 억제하는 효과가 있어서 간암에 좋은 약초로 널리 알려져 있습니다. 간암초기증상과 간염증상에 도움이 되는 벌나무는 간암외에도 간경화, 간옹, 간위, 백혈동에도 좋은 음식중 하나입니다. 오늘은 벌나무의 효능을 간단하게 살펴보고 끓이는법과 복용법까지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 간질환개선 및 간기능 강화 효과 : 항산화 작용을 하는 플라보노이드 성분 함유 2. 알레르기 개선 및 불면증 개선 효과 : 항알레르기 성분 함유 3. 피로 회복 효능 : 간에 쌓인 열을 내려 간의 피로도를 감소 4. 부종 및 손발저림 개선 효과 : 벌나무는 말초신경을 자극..
홍콩항셍지수란 무엇일까? 홍콩항셍지수란 무엇일까? 안녕하세요. 해외선물을 접하다보면 홍콩항셍지수를 접하게 되고 어떤것인지 궁금증이 생기실텐데요. 그래서 오늘은 홍콩 항셍지수에 대해서 알아보려고 합니다. 해외선물 hts에는 홍콩 항셍지수와 중국항셍지수가 있습니다. 홍콩 항생지수(HSI : Hangseng Stock Price Index)는 홍콩증권거래소(HKSE)에 상장된 종목 가운데 상위 33개 우량종목을 대상으로 산출하는 홍콩 주식시장을 대표하는 주가지수(포함하는 종목은 50개로 중국 본토기반 기업, 홍콩기업, 다국적 기업도 들어있습니다. 산업별 비중을 살펴보면, 금융(45.18%), 부동산ㆍ건설(10.77%), 통신(12.34%)의 비중이 높습니다. 중국항셍지수는 홍콩항셍중국기업지수를 말합니다. 홍콩항셍중국기업지수(HSCEI..
한쪽귀가 안들려요 원인과 해결책 정리 한쪽귀가 안들려요 원인 및 해결책 알아보기 안녕하세요. 오늘은 한쪽귀가 안들려요에 대한 원인과 해결책을 정리해보려고 합니다. 한쪽귀가 안들리는 원인은 다양하며 때로는 별다른 이유없이 난청현상이 생길 수 있는데요. 단순히 물놀이를 한 후에 귀에 물이 들어가서 잠시동안 귀가 안들리는 경우도 있습니다. 오늘은 여러가지 원인에 대해 알아보고 대처방법도 한번 살펴보도록 하겠습니다. 원인1> 돌발성 난청 돌발성 난청은 갑자기 한쪽 귀가 꽉 막힌 것처럼 잘 듣지 못하게 되는 질병입니다. 특별한 이유를 찾지 못하는 난청을 돌발성 난청이라고 하는데, 매년 5000명 이상의 환자가 발생한다. 남녀 구분 없이 30~50대에서 주로 나타납니다. 병원에서는 두 귀의 청력 차이가 30데시벨 이상일 경우 돌발성 난청 가능성이 높다..
관용여권 발급 신청방법 및 준비물 완벽정리 관용여권 발급 신청방법 및 준비물 여권의 종류에는 일반여권과 거주여권, 관용·외교관여권이 있습니다. 이중에 관용여권은 공무상 국외여행이 필요한 경우 발급되는 여권입니다. 개인적인 국외여행시에는 일반 여권을 사용합니다. 관용여권 발급대상자의 가족은 공무상 동반시에만 발급가능합니다. 가족에 대한 관용여권 발급 요청시 관계부처에서 그 필요성을 상세히 소명해야 합니다. 관용여권을 소지한다고 해도 비자가 면제되는것은 아니며 여행하고자 하는 국가의 대사관에서 비자를 받아야 여행을 할 수 있습니다. 관용여권의 유효기간은 일반 공무원, 공공기관 소속 임직원, 현역군인중 장교 및 부사관은 5년, 사관생도는 3년, 일반사병은 1년 단수, 지방의회 의원은 잔여 임기 3년 이상은 4년, 2년이상은 3년, 2년이하는 2년 부여..
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