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레몬물 효능 및 부작용 정리 레몬물 효능 및 부작용 정리 세게적인 모델 지젤 번천이 매일 물 대신 레몬물을 마셔서 몸매관리를 한다고 해서 레몬물에 대해 관심이 높아진 적이 있는데요. 레몬은 비타민C 가 풍부한 대표적인 항산화식품입니다. 레몬의 비타민C 는 면역력을 높여주고 피부 노화방지는 물론 우리 몸의 산성 농도를 높여주는 효과가 있는데요. 레몬물을 자주 마시면 음식을 먹지 않아도 포만감을 높여주며 식욕도 억제해주기 때문에 다이어트 식품으로 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또 레몬물은 이뇨작용을 도와주어 체내 독소 배출에도 좋은 효과가 있는데요. 오늘은 레몬물 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 레몬물 효능 정확히 알아보자 1. 피부 노화를 방지해주는 효과 레몬에 풍부한 비타민C 는 활성산소같은 신체노화 요소를 제거해줍니다...
주말알바 주휴수당 총정리 주말알바 주휴수당 총정리 2018년도 올해에 최저임금이 지난해보다 16.4% 올랐는데요. 올해 적용될 최저시급은 7,530원입니다. 오늘 알아볼 내용은 주말알바 주휴수당 계산법에 대한 것인데요. 주휴수당은 정직원 뿐 아니라 아르바이트를 하는 분들도 받을 수 있는 수당입니다. 주휴수당은 1주일동안 정해진 근무일수를 다 채운 근로자에게 유급 주휴일을 주는 것입니다. 즉, 주휴일에 일을 하지 않아도 되며 1일분의 임금을 추가로 지급받는 것입니다. 특히 주말에 아르바이트 하는 분들은 본인도 이 주휴수당을 받을 수 있는것인지 궁금하실텐데요. 결론적으로 정해진 근무일수 혹은 근무시간만 채웠다면 받을 수 있습니다. 예를 들어 월요일에서 금요일까지 근무요일을 정한 후 해당일을 다 근무했다면 5일분 급여 + 1일분 유급..
디스코드 다운 및 설치 방법 정리 (Discord) 디스코드 다운 및 설치 방법 정리 (Discord) 디스코드는 최근 게이머들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 메신저 프로그램입니다. 2015년도에 나왔는데 최근에 와서 갑자기 인기를 끌고 있는데요. 토크온이나 스카이프와 비슷한 이 프로그램은 특히 개별 서버를 생성할 수 있는 특징이 있습니다. 리그 오브 레전드, 트위터, 스카이프 등의 플랫폼을 지원하고 있는데요. 코드를 생성해 배포하면 초대받은 사람은 간편하게 채팅에 참여할 수 있습니다. 특히 배틀그라운드, 오버워치 등의 게임 유저들도 많이 사용하고 있는데요. 게임 프로필을 제공하며 유튜브를 통해 음악재생까지 할 수 있기 때문에 게임 유저라면 필수 프로그램으로 떠오르고 있습니다. 윈도우뿐 아니라 안드로이드, 애플이나 리눅스등의 다양한 버전을 지원하며 별도 ..
점빼고 술, 화장 괜챦을까? 점빼고 술, 화장 괜챦을까? 최근 점을 빼셨다거나 점을 뺄 계획이 있으신 분들이 계실텐데요. 점을 뺀 후 어떻게 관리를 해야할지 궁금하실거예요. 특히 많은 분들이 궁금해하시는 부분이 점빼고 술 마셔도 되는지, 화장은 해도 되는지인데요. 오늘은 바로 점을 뺀 후 관리하는 방법과 술, 화장 괜챦은지에대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 점 빼고 주의점은 시술을 한 병원에서 대략은 알려드릴거예요. 그런데 점빼고 술이 마시고 싶다거나 술자리가 생기는 경우가 있습니다. 점빼고 관리를 잘못하면 덧나거나 점이 다시 생길 수 있기 때문에 걱정이 되실텐데요. 결론적으로 점빼고 음주 하셔도 괜챦습니다. 물론 점뺀 후 되도록 술을 안드시는것이 좋습니다. 하지만 꼭 마셔야 할경우에는 적은 양만 마시도록 하며 점뺀 후 1주일..
집개미 퇴치법 총정리 집개미 퇴치법 총정리 안녕하세요. 집에 갑자기 안보이던 개미가 기어다니는 것을 보게 되는 경우가 있는데요. 집에서 개미를 보게되면 여왕개미나 개미집이 집 어딘가에 있어서 개미들이 번석하게 되는것은 아닌지 걱정도 많이 되실거예요. 또 어떻게 대처해야 완전히 박멸할 수 있는지 궁금하실거예요. 그래서 오늘은 집개미 퇴치법에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 우선, 개미 퇴치 방법을 알아보기 전에 집에 개미가 생기는 원인에 대해 조금 알아보도록 하겠습니다. 개미는 여왕개미를 중심으로 집단 생활을 하는데요. 개미에는 여왕개미, 숫개미, 일개미(암컷), 병정개미가 있습니다. 여왕개미나 일개미는 독침이 있는것과 개미산을 방출하는 것이 있습니다. 개미는 잡식성으로 음식물 쓰레기나 부스러기를 찾기 위해 건물의 균열한 부..
볼링공 고르는법 총정리 볼링공 고르는법 총정리 볼링공을 고를때는 본인의 몸무게에 맞춰서 선택해야 하는데요. 체중과 볼링공이 맞지 않을 경우 볼링을 제대로 쓰러트리기 힘듭니다. 본인의 체중에 맞는 공을 선택하시면 되는데요. 볼링공을 고르는 단위는 아래 표를 통해 안내해드리도록 하겠습니다. 볼링공은 체중 1/10 수준의 무게가 일반적입니다. 남성분은 보통 13~15 파운드, 여성분은 10~12 파운드의 공을 선택하면 적당합니다. 그리고 무게와 함께 고려되어야 할점은 본인의 손가락 크기인데요. 세개의 구멍에 손가락을 넣고 볼링공을 쥐었을때 손가락이 낀다거나 헐렁한 느낌이 들면 좋지 않습니다. 손가락이 빠져야 할 타이밍에 공이 빠지지않을 경우 부상의 위험이 있습니다. 혹은 너무 헐렁할 경우 힘을 제대로 주지 못할수도 있고 공이 빠지는..
쿠키런 색칠공부 프린트하기 (다양한 캐릭터) 쿠키런 색칠공부 다양한 캐릭터 다운받기 안녕하세요. 오늘 알아볼 내용은 쿠키런 색칠공부 입니다. 우선 "쿠키 런" 에 대해 잠깐 알아보겠습니다. "쿠키 런" 은 데브시스터즈에서 제작한 스마트폰 용 모바일 게임인데요. 간단한 점프와 슬라이드만으로 게임을 즐기는 단순한 러닝 게임입니다. 게임룰이 단순히 장애물을 피하며 달리는 것이 전부인데요. 용감한 쿠키군이 다양한 쿠키를 얻으며 레벨을 키우는 재미가 있기때문에 아이들만 좋아하는 것이 아니라 어른들에게도 인기가 매우 높습니다. 젤리를 먹어 점수를 높이고 코인을 모아 코인의 수를 늘리는 방식으로 스트레스 해소하기에도 좋은 게임입니다. 캐릭터도 매우 귀엽고요. 쿠키들이 오븐을 탈출하기 위해 끊임없이 달려야만 합니다. 메인 캐릭터는 용감한 쿠키군, 명랑한 쿠키양입..
생방송투데이 종로 만두집 이북식 만두전골, 종로 취야벌 생방송투데이 종로 만두집 이북식 만두전골, 종로 취야벌 생방송투데이에 만두전골 '종로 취야벌' 이 소개되었네요. 예전에 가본적이 있는 맛난 만둣국집인데요. 이북식 만두와 칼칼한 만두전골 국물맛이 정말 끝내주는 가게입니다. 예전 식신로드에 소문난 이북식 만두전골 집으로소개된 적도 있는데요. 속이 꽉찬 만두에다 얼큰한 국물, 맛난 겉절이에..... 생각만해도 침나오네요. 특히 푹 끓이지 않았는데도 육수를 제대로 우려냈는지 육수맛이 진국입니다. 수제 만두 전문점이다보니 만두가 특히 제대로 인데요. 만두피가 터질것처럼 속재료가 꽉 차 있다보니 만두한개만 먹어도 속이 든든한데요. 요즘처럼 추운날 칼칼한 만두전골 정말 댕기네요. 저도 조만간 다시한번 다녀와야 겠습니다. ㅠ.ㅠ 예전 식신로드에서 나온 적 있는데 이번..
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