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1365 자원봉사포털 홈페이지 (https://www.1365.go.kr) 1365 자원봉사포털은 대표적인 자원봉사 포털사이트로 자원봉사 신청, 활동 확인서, 나이스 연계 등을 제공하고 있습니다. 해당 사이트 바로가기는 다음과 같습니다. 1365 자원봉사포털 홈페이지 :https://www.1365.go.kr/vols/main.do 1. 1365 자원봉사포털이란?1365 자원봉사포털은 대한민국 정부에서 운영하는 전국 단위의 자원봉사 통합 시스템입니다. 자원봉사를 원하는 시민들과 자원봉사자를 필요로 하는 기관을 연결하는 온라인 플랫폼으로, 자원봉사 신청부터 활동 확인서 발급까지 편리하게 이용할 수 있습니다.2. 1365 자원봉사포털의 주요 기능1) 자원봉사 활동 검색 및 신청다양한 지역과 기관에서 진행하는 자원봉사 활동을 한눈에 확인할 수 있습니다.관심 있는 분야(환..

1만보 몇키로미터일까? 걷기를 좋아하시는 분들이라면 1만 보를 걷는 것이 하나의 목표가 되기도 하죠. 스마트워치나 앱을 통해서도 '1만 보 달성' 알림을 받을 때의 성취감은 이루 말할 수 없습니다. 그런데, 1만 보를 걸었을 때 몇 킬로미터를 걷게 되는지 궁금한 적 있으신가요? 오늘은 1만 보를 걷는 것이 몇 킬로미터에 해당하는지 알아보도록 하겠습니다!1만 보는 몇 킬로미터일까? 평균적으로 성인의 보폭은 약 70cm에서 80cm 정도로 계산됩니다. 개인에 따라 보폭이 조금씩 다를 수는 있지만, 평균값을 기준으로 계산해볼 수 있습니다.70cm 보폭 기준: 1만 보 × 0.7m = 7,000m = 7km80cm 보폭 기준: 1만 보 × 0.8m = 8,000m = 8km즉, 1만 보를 걸었을 때 7km에서 8km 정도를 걷는 셈입..

국민건강보험 건강검진 사이버연수원 https://lifenhis.kacnet.co.kr 국민건강보험에서 제공하는 건강검진 사이버연수원은 건강관리에 중요한 정보를 제공하고, 다양한 교육 과정을 통해 건강검진의 필요성과 절차를 이해하는 데 도움을 주는 온라인 학습 플랫폼입니다. 해당 사이트 바로가기는 다음과 같습니다. 국민건강보험 건강검진 사이버연수원 바로가기>https://lifenhis.kacnet.co.kr/site/main 건강검진 사이버연수원이란?국민건강보험 건강검진 사이버연수원은 국민들이 자신의 건강을 관리하고 예방하는 데 도움을 주기 위해 마련된 온라인 교육 센터입니다. 특히, 건강검진의 중요성과 결과를 해석하는 방법, 그리고 생활습관 개선을 위한 다양한 정보들을 제공하고 있어 누구나 쉽게 접근할 수 있습니다. 주요 교육 과정건강검진 기본 이해건강검진의 필요성, 대상, 그..

한쪽귀가 뜨거워요 이유와 대처 방법 한쪽 귀가 갑자기 뜨거워지는 경험을 해본 적 있으신가요? 이는 단순한 신체 반응일 수도 있지만, 때로는 건강 상태를 알려주는 신호일 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 한쪽 귀가 뜨거워지는 원인과 이에 대한 대처 방법을 알아보겠습니다. 한쪽 귀가 뜨거운 이유 1. 혈액 순환 증가귀가 뜨거워지는 가장 흔한 원인 중 하나는 혈액 순환의 증가입니다. 스트레스, 흥분, 운동 등의 이유로 몸의 특정 부위로 혈액이 몰리면서 귀가 붉고 뜨거워질 수 있습니다. 2. 알레르기 반응알레르기 반응은 피부나 귀에 염증을 일으킬 수 있습니다. 특정 음식, 화장품, 혹은 금속 제품에 대한 알레르기가 귀의 온도를 상승시키는 요인일 수 있습니다. 3. 피부염 또는 감염귀 주변 피부의 염증이나 감염도 한쪽 귀가 뜨거워지는 원인이 될 ..

한국외식업중앙회 온라인교육 https://www.ifoodedu.or.kr 한국외식업중앙회는 외식업 종사자를 위한 법정 의무교육을 제공하는 사이트인데요. 음식점을 운영하는 분들은 매년 보수교육을 반드시 이수해야 하며 미이수시 과태료가 부과됩니다. 위생교육 사이트 바로가기는 다음과 같습니다. 한국외식업중앙회 온라인교육 바로가기 >https://www.ifoodedu.or.kr/ 한국외식업중앙회 온라인 교육이란?한국외식업중앙회 온라인 교육은 외식업 운영에 필요한 위생, 서비스, 경영 등에 관한 다양한 주제를 다루고 있습니다. 특히 위생교육은 법적으로 의무 사항으로, 모든 외식업 종사자는 일정 기간 내에 반드시 이수를 해야 합니다. 온라인 교육은 이러한 법적 의무를 시간과 장소의 제약 없이 편리하게 이수할 수 있는 좋은 방법입니다. 교육 신청 방법한국외식업중앙회의 온라인 교육..

대한영양사협회 위생교육 https://www.kdaedu.or.kr 대한영양사협회에서 제공하는 위생교육은 집단급식소 영양사 대상으로 하며 식품 위생에 대한 지식과 실무 능력을 갖추기 위한 법정의무교육입니다. 미이수시 과태료가 부과되며 해당 사이트 바로가기는 다음과 같습니다. 대한영양사협회 위생교육 바로가기 >https://www.kdaedu.or.kr/ 1. 대한영양사협회 위생교육이란?대한영양사협회 위생교육은 영양사들이 업무를 수행하는 데 있어 필수적인 위생 관련 지식과 기술을 습득할 수 있도록 마련된 교육 프로그램입니다. 식품의 안전 관리, 식중독 예방, 작업장 위생 관리 등 실무에서 필요한 다양한 주제를 다룹니다. 이 교육은 모든 영양사들이 주기적으로 이수해야 하며, 특히 새로운 지침이나 규정이 생겼을 때는 이를 반드시 숙지해야 합니다.2. 교육 대상대한영양..

코스트코 회원 가입비, 면제, 환불 정리 코스트코(Costco)는 전 세계적으로 인기 있는 창고형 할인점으로, 대량 구매와 다양한 제품을 합리적인 가격에 제공하는 것으로 유명합니다. 하지만 코스트코 매장을 이용하려면 회원 가입이 필수인데요. 이번 포스팅에서는 코스트코의 회원 가입비, 가입비 면제 조건, 그리고 환불 정책에 대해 알아보겠습니다.코스트코 회원 가입비코스트코는 일반적으로 두 가지 회원제를 제공하는데요. 일반 회원과 비즈니스 회원입니다. 두 회원 모두 연회비를 지불해야 매장과 온라인 쇼핑을 이용할 수 있습니다. 각 회원별 요금은 다음과 같습니다. 회원 유형연회비 (KRW)주요 혜택골드스타 회원38,500원전국 코스트코 매장 및 온라인 쇼핑 가능이그제큐티브 골드스타 회원80,000원 구매금액 2% 적립, 전국 코스트코 매장 및 온라인 ..

하이패스 단말기 등록 https://www.hipass.co.kr 하이패스 단말기 등록은 고속도로 통행료 홈페이지에서 등록하실 수 있는데요. 약관동의 후 휴대폰 본인인증 절차를 거쳐 정보를 입력하면 간단하게 가입가능합니다. 해당 사이트 바로가기는 다음과 같습니다. 하이패스 단말기 등록 : https://www.hipass.co.kr/cmmn/firstVistReg.do 하이패스 단말기 등록 방법 1. 하이패스 단말기 구입 후 해야 할 일하이패스 단말기를 구입하면 바로 사용할 수 있는 것이 아니라, 차량 정보를 등록해야 합니다. 등록이 완료되면 그때부터 하이패스를 이용할 수 있게 됩니다. 등록 방법은 크게 두 가지로 나뉘어요:온라인 등록: 집에서 편하게 하이패스 웹사이트에서 등록하는 방법오프라인 등록: 가까운 하이패스 등록소를 방문해서 진행하는 방법2. 온라인 등록..

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