레몬물 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 레몬물 효능 및 부작용 정리 레몬물 효능 및 부작용 정리 세게적인 모델 지젤 번천이 매일 물 대신 레몬물을 마셔서 몸매관리를 한다고 해서 레몬물에 대해 관심이 높아진 적이 있는데요. 레몬은 비타민C 가 풍부한 대표적인 항산화식품입니다. 레몬의 비타민C 는 면역력을 높여주고 피부 노화방지는 물론 우리 몸의 산성 농도를 높여주는 효과가 있는데요. 레몬물을 자주 마시면 음식을 먹지 않아도 포만감을 높여주며 식욕도 억제해주기 때문에 다이어트 식품으로 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또 레몬물은 이뇨작용을 도와주어 체내 독소 배출에도 좋은 효과가 있는데요. 오늘은 레몬물 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 레몬물 효능 정확히 알아보자 1. 피부 노화를 방지해주는 효과 레몬에 풍부한 비타민C 는 활성산소같은 신체노화 요소를 제거해줍니다... 이전 1 다음
